Getting Fit

Hoje resolvi voltar a registrar minhas atividades. Eu não estou completamente parado, só não tenho registrado. Às vezes eu faço alguns exercícios aqui em casa, como abdominais e flexões, por exemplo.  No blog, eu tendo a registrar somente as atividades aeróbicas…
Pois bem, hoje eu finalmente peguei a bicicleta, meti-lhe lubrificante, e enchi os pneus, e [...]

O resultado das apostas foi o seguinte:

contra meus dois irmãos: o caçula ganhou. Ele alcançou o peso no 18 de junho, e vai levar R$50,00 de cada um. Eu fiquei por 1kg, mais ou menos.
contra Léo: ninguém ganhou. Nem nos pesamos. Eu também ficaria por pouco, mas vi que ele estava muito acima. Dei uma [...]

Ontem eu fiz outra aposta. Desta, vez, mais intere$$ante e de$afiador. Apostei com Léo nos mesmos termos que fiz com meus irmãos:

Até 18/06/2009 cada um dos dois deve perder, no mínimo, 5% do peso. Nos pesamos ontem, 18/05/2009, na Farmácia Santana próxima ao largo das baianas de Amaralina, com roupas e tenis. Os pesos foram, [...]

Ontem foi o primeiro prazo do desafio que fiz com meus irmãos. Nenhum dos 3 ficou abaixo dos 5% em relação a abril. A aposta continua valendo até 18 de junho. E o objetivo continua sendo o inicial.
Estou pesando cerca de 95kgs quando acordo, e o peso varia bastante. Já cheguei a 93,8kgs. Fiz uma [...]

Ontem fui andar com Alelê. Fomos do Posto BR até o Aeroclube. Durou mais ou menos uma hora pra irmos e uma hora pra voltarmos. Era umas 17h quando saímos e voltamos ás 19h.
Estou pesando 95kg.

Hoje aceitei um convite de meu irmão caçula, Guigo, e fui andar na lagoa perto daqui de casa. A lagoa se chama Vela Branca, e é também conhecida como “lagoa dos patos”. Tinha também umas 15 pessoas circulando por ali. A vantagem de trocar a visão do mar pela mesma visão dos patos e das [...]

Fiz uma aposta com meus irmãos. Até 18 de maio quem não perder 5% do peso tirado em 18 de abril paga R$50,00. E após perder os 5%, a pessoa tem que manter o peso até 18 de junho, sob prenda de mais R$50,00. Assim, o máximo que algum dos 3 pode ganhar é R$200,00 [...]

Acabo de chegar em casa e vi que minha balança já chegou! Praticamente uma semana antes do prometido, e isto me deixou alegre :-D.  Já testei e o funcionamento é simples: e só tocar com o pé pra ela ligar, e depois que o mostrador fica em 0.0, você fica em pé nela e aguarda [...]

Hoje acordei bem cedo, umas 20 pras 6, e fui andar na orla. Saí de casa umas 7 horas e voltei umas 7:40.  Marquei o cronometro ao sair do prédio, e aos 20 minutos eu dei meia-volta. Fui até o começo do jardim dos namorados. Voltei em pouco menos de 20 minutos. Dei duas corridinhas [...]

Hoje eu fui à praia com Angélica. Ficamos em uma barraquinha na altura do Flat Pituba Sol. Como ela no quis levar o frescobol, eu resolvi nadar um pouco no mar. Não foi muito, mas o suficiente pra me cansar. Fomos umas 8 horas e voltamos umas 9 horas.
Não me pesei. Na verdade, estou aguardando [...]