Metas para 2009

Até o dia 30 de junho de 2009 eu pretendo:

  1. pesar cerca de 86kg
  2. correr 2km em 10 minutos

Hoje, eu:

  1. peso cerca de 96kg
  2. ando 2km em meia hora
  3. “morro” em 5 minutos, e provavelmente não faço nem 1km (não medi)

Pra chegar a esta meta, devo estabelecer metas com prazos menores e acompanhar semanalmente, por que acho que é a forma mais efetiva de se fazer isto. Em breve, anotarei as metas intermediárias aqui. Torçam por mim!

This entry was posted on terça-feira, dezembro 23rd, 2008 at 12:19and is filed under meta. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.

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