Hoje eu não fiz nada, exceto…

Eu andei 1 km de casa até um ponto de onibus, serve?

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This entry was posted on domingo, janeiro 4th, 2009 at 22:38and is filed under nenhuma. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.

2 Responses to “Hoje eu não fiz nada, exceto…”

  • Krishna Says:
    janeiro 7th, 2009 at 11:08

    Não serve. Os profissionais que entendem de emagrecimento dizem que a caminhada, para valer como bom exercício aeróbico, tem que ser acelerada e regular, de forma a acelerar seu ritmo cardíaco, e, conseqüentemente, respiratório.

    Afirmam também que uma caminhada rápida é melhor do que uma corrida lenta, pois além de acelerar mais o metabolismo, preserva as articulações.

    A caminhada para o ponto de ônibus é irregular, com mochila nas costas, calçado inadequado, etc.

  • Mauricio Vieira Says:
    janeiro 7th, 2009 at 11:19

    Você devia ter feito medicina, sabichão!

    Se eu suo indo pro ponto de onibus, mesmo com mochila nas costas ou sapato ao invés de tenis, gasto caloria, não? Pelo menos é o que o meu bom-senso me diz :-p

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