abr 14 2009

Hoje fui andar na orla cedo

Hoje acordei bem cedo, umas 20 pras 6, e fui andar na orla. Saí de casa umas 7 horas e voltei umas 7:40.  Marquei o cronometro ao sair do prédio, e aos 20 minutos eu dei meia-volta. Fui até o começo do jardim dos namorados. Voltei em pouco menos de 20 minutos. Dei duas corridinhas de 2 minutos. A rua estava cheia de gente andando, e vi poucas bicicletas. A maioria dos ciclistas estava de sandálias. Vi um peixe gigante na barraquinha dos pescadores, na altura da Pça Nossa Senhora da Luz (pouco antes da praça do antigo Clube Português).  Em casa, consegui fazer 9 flexões no chão. É pouco, quando eu morava sozinho e praticava flexões todo dia, eu conseguia fazer 20.