Não fiz nada, nem ontem, nem quinta. Isto quer dizer que praticamente não fiz nada pra entrar em forma na semana toda. Foi uma semana cansativa, dormi mal quase todos os dias. Hoje eu tinha combinado com Angélica de ir andar às 6 da manhã, só que tava nublado/chuvoso e não me animei. Agora são 7 e pouca e o tempo mudou completamente… ‘xe’u sair do computador porque o dia vai ser longo!
Meu amigo Tiago Vaz me sugeriu fazer um gráfico do meu peso usando o MRTG. Acho que pode soar bem engraçado se eu cruzar o peso com a circunferência da minha barriga… Acho que não vou fazer isto, hehe. Talvez o peso. Talvez o wordpress tenha algum pluginzinho para gerar gráficos a partir de ocorrencia das tags (já que cada dia que eu me pesar vai ser uma tag).
Enfm, tá anotado 
Até o dia 30 de junho de 2009 eu pretendo:
Hoje, eu:
Pra chegar a esta meta, devo estabelecer metas com prazos menores e acompanhar semanalmente, por que acho que é a forma mais efetiva de se fazer isto. Em breve, anotarei as metas intermediárias aqui. Torçam por mim!
Resolvi finalmente criar este blog hoje, após dar uma corrida com Caio. Este blog é inspirado no antigo diário do pão com manteiga na chapa. Aqui, pretendo registrar todas as vezes que eu fizer alguma atividade física, me pesar, ou comer (mais difícil). Espero que esta atitude me estimule a me educar fisica e gastronomicamente; e espero que isto estimule outras pessoas também, porque não?